Диета красоты

Диета красоты«Мы то, что мы едим». Это древнее изречение нужно помнить всегда, особенно тем,  кто думает о своей внешности.

Если вам нужен большой заряд энергии на день, то утром следует съесть фруктовый салат и травяной чай.  В таком завтраке содержатся все необходимые для красоты витамины.  Для салата вам будут необходимы геркулес или манка, орехи, мед, ягоды или фрукты. Подробнее »

Как похудеть с помощью жидкой диеты

Жидкая диетаЖидкая диета появилась еще 20 лет назад. Тогда они произвела в Америке сенсацию. Жители Европы к такому способу питания отнеслись прохладно и сочли ее нефизиологичной. Не смотря на это, тысячи желающих похудеть женщин перешли на жидкую диету и успешно похудели. Подробнее »

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диетаГрейпфрут рекомендуют диетологи как фрукт, который отлично расщепляет жиры, благодаря ферментам. Употреблять в пищу грейпфрут желающим похудеть и поддерживать вес просто необходимо. Употребляя такой чудо-фрукт, можно сбросить 3-5 килограммов за неделю.

Самое главное преимущество такой диеты, что грейпфрут – диетический фрукт с множеством витаминов. Плод поможет восстановить силы, особенно это важно зимой и весной, когда почти у всех авитаминоз. Подробнее »

Свежевыжатые соки для похудения

Свежевыжатые соки для похуденияХотите очистить организм и похудеть, избавившись от нескольких лишних килограммов? Один день диеты и употребления свежевыжатых соков, благоприятно скажется на вашем здоровье.


Морковный сок – улучшает зрение и пищеварение, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему. Освежает цвет лица, придает волосам силу и блеск. Подробнее »

Диета бодибилдеров. Плюсы и минусы белковой диеты

Питание бодибилдеровСуществует одна очень эффективная диета – белковая диета. Однако у нее есть свои достоинства и недостатки, а также противопоказания. Поэтому в нашей статье мы расскажем вам, чем она хороша, и чем опасна для здоровья.

Сначала перечислим преимущества данной диеты.

К белковой диете часто прибегают спортсмены и люди, занимающиеся бодибилдингом, так как эта диета позволяет убрать лишние запасы жиров и увеличить мышечную массу. Кроме этого, многие люди могут с легкостью перестать есть сладкое и мучное, но не рыбу и мясо. Подробнее »

Как похудеть после 40

Похудеть после 40Сколько женщин в 40 лет страдают от лишнего веса, от которого становится все труднее избавиться. После сорока некоторым  уже сложно интенсивно заниматься спортом, сидеть на жестких диетах.

Существует мнение некоторых специалистов, что калорийность нашей пищи заметно выросла по сравнению с тем, что было лет 30 назад. Этот разрыв составляет около 20%. Кроме этого, нельзя забывать, что всего 19% населения могут похвастаться активным образом жизни. Поэтому при нашем образе жизни потребление большего количества калорий чревато лишними килограммами. Подробнее »

luxurydiet.net.ru | Личная жизнь | Семья | Здоровье | Спорт и фигура | Похудение |  восстановление данных спб - актуальная информация у нас  |  услуги по продвижению сайта - информация на нашем сайте  |  Newtom 5g  |  создание сайтов в нижнем новгороде - актуальная информация здесь  |  композитные трубы для отопления - самая свежая информация у нас на сайте  | Также читайте: Решетки на dveri-condor.ru